【空手道部】第２回特別トレーニング
2025年2月27日 17時10分２月２６日（水）、イプラスジム松山より西野トレーナーをお招きして、メンタル＆ビジョントレーニングを実施しました。
今回は、前回の復習を行った後、目と身体の動きを強化するトレーニングに取り組みました。空手道競技では、素早い動きを正確にとらえ、突きや蹴りを狙った位置へコントロールする力が求められます。しかし、今回のトレーニングを通じて、「目」の使い方に課題を抱える生徒が多いことが明らかになりました。
今後も、視覚と身体の連携を意識したトレーニングを取り入れ、競技力の向上を目指していきます。
空手道部